Creme de Abacate

Ingredientes: 

• ¼ de abacate
• 2 colheres de sopa de creme de leite
• 100 ml de água
• Adoçante a gosto
• Se quiser, acrescente uma colher de chá de cacau em pó (puro).

Modo de fazer:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

 

• DICA: Você pode congelar o abacate (3/4), misturando a

                   creme de leite ou água (1/4).

Atenção:

Evite o uso de adoçantes o máximo possível. Todos eles causam algum tipo de desarmonia ao organismo. O ideal é NÃO CONSUMIR ADOÇANTES.